Iniciación a natación

La natación es una de las actividades deportivas más completas que existen, y sus beneficios son reconocidos por pediatras y expertos en el campo. Al practicarla, se ejercitan los músculos de todo el cuerpo, se mejora la coordinación motora y se fortalecen el sistema circulatorio y el sistema respiratorio. Además, la natación contribuye al desarrollo de la independencia y la autoconfianza de los niños y niñas.

La iniciación temprana a la natación ofrece una amplia gama de beneficios para los niños y niñas. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:

• Desarrollo muscular: La natación es un ejercicio que involucra todos los grupos musculares del cuerpo. Al practicarla desde temprana edad, los niños y niñas pueden fortalecer y tonificar sus músculos, lo que contribuye a un desarrollo físico saludable.
• Coordinación motora: La natación requiere un movimiento coordinado de los brazos, piernas y cuerpo. Al aprender y practicar estos movimientos en el agua, los niños y niñas mejoran su coordinación motora y habilidades motoras gruesas y finas.
• Sistema circulatorio y respiratorio: La natación es un ejercicio cardiovascular excelente. Ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y fortalece el sistema circulatorio, lo que a su vez promueve un corazón más saludable y una mayor eficiencia en la entrega de oxígeno a los tejidos del cuerpo.
• Desarrollo de la independencia y autoconfianza: La natación implica aprender nuevas habilidades y superar desafíos en el agua. A medida que los niños y niñas adquieren confianza en sus habilidades acuáticas, se vuelven más independientes y seguros de sí mismos. Esto puede tener un impacto positivo en su autoestima y desarrollo emocional.
• Seguridad en el agua: La iniciación temprana a la natación brinda a los niños y niñas la oportunidad de familiarizarse con el agua desde una edad temprana. Aprenden habilidades básicas de seguridad en el agua, como flotar, moverse y respirar adecuadamente, lo que puede ser crucial para su seguridad en entornos acuáticos en el futuro.

Además de estos beneficios, la natación también fomenta un estilo de vida activo y saludable, mejora la resistencia física, promueve la socialización y el trabajo en equipo, y puede ser una forma divertida y refrescante de actividad física.

En el caso de nuestros alumn@s de 2-3 años, les ofrecemos la posibilidad de realizar clases de natación en horario escolar con profesionales, contando con la ayuda del equipo del centro. Una vez a la semana, nos desplazamos en autobús al polideportivo para llevar a cabo esta actividad y regresamos a la hora de la comida.

Esta iniciación temprana a la natación les brinda a los niños y niñas la oportunidad de disfrutar de los beneficios mencionados anteriormente desde una edad temprana. Al recibir clases con profesionales y contar con la supervisión adecuada, se garantiza un aprendizaje seguro y progresivo en un entorno acuático.